金曜日, 8月 22, 2008

神宮外苑でウォーキング


 ここ何日か、朝6時頃に自転車に乗って神宮外苑に行っている。

国道246号(青山通り)からイチョウ並木を抜けた所に、絵画館、軟式野球場を囲んで小判型をした周回道路がある。
この道路の絵画館側の歩道には信号機がないので、ランニング、ウォーキング、自転車を楽しむ人が多い。


この周回歩道は一周1,325m、100m毎に標識が埋めこめれている。

 家から自転車で少し遠回りをして神宮外苑に行き、ここで、ウォーキングを2週、2,600m。
100m/1分程度の速さで、30分弱。

暑い夏場には、涼しい早朝ウォーキング、サイクリングが丁度良い。

0 件のコメント: