健康維持のために･･･

　昨日、今日とフィットネスの施設を2箇所見学してきた。
今まで、フィットネスクラブの類には全く行ったことがない。

定年を迎えて、早1年が過ぎ、チョットだけお手伝いをしていた仕事も昨年末で終了した。
今年になって、毎日が自由時間になってみると、仕事で外に出ると言うことが、如何に健康面で重要だったかを感じた。

毎日、自宅と駅の間(3km程)を朝夕歩いて往復し、人と話をし、チョットは頭を使い･･･
これと同様なことを実現しようとすると、ウォーキング(散歩)で何とかなりそうだが、人と話をすると言うのが難しい(家内以外の人と話をする機会が余りなくなる)。

そこで、フィットネスクラブのような所で体力維持(程度)と会話をしようと考えた。

自宅から800m程の所にあるフィットネスクラブ、1.5km程の所にある区立の健康増進センターを見学した。
設備、料金、ケア方法など一長一短がある。
区営は料金が安く、健康度測定でトレーニングメニューを決めてくれる。
フィットネスクラブはプールがある、設備が多い、家から近い。
夏の暑い時に、歩いて行くのがイヤにならないか。
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パンフレットを眺めて、どうしようか･･･

優柔不断で決心が付かない私であります･･･